Matsakaici mai zafi

Rage damuwa da damuwa
Rayuwa ta zamani na iya zama mai yanke hukunci . a kan tsarin aiki da kuma yunƙurin tafiya da jiragen ruwa da jiragen ruwa na iya haifar da kwanciyar hankali, da kuma jiragen ruwan hutawa na iya taimaka wa jakar ku, kuma yana zaune da baya yana kallon taurari ko raba abubuwan da suka faru da abokin tarayya na iya kwantar da hankalinku da taimaka sanya damuwar rana a hangen nesa {3}

Inganta bacci
Tilashin zafi a gida na iya taimaka wa waɗanda ke fama da wahala daga lokaci-lokaci ko kuma rashin kwanciyar hankali a cikin ruwa mai zafi don haɓaka jiki, yana iya yin bacci mai zurfi a cikin ruwa wanda yake da shi Lokaci don bacci {{3}

Yuwuwar rashin jin daɗin rayuwa
Soaking a cikin bututun mai zafi na iya taimakawa wajen haɓaka kwanciyar hankali ga mutanen da ke fama da rauni, amma rashin jin daɗi ba kawai yana shafar ciwon kai na ɗan lokaci ba osteoarthritis da marassa lafiya na rheumatoid {{3}

Mafi kyawun yanayi
Don kyakkyawar hanya don haɓaka yanayin tunaninku, duba babu fa'idodin bututun ku na yanayi-{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{asar Alleviate alamomin damuwa da bacin rai yayin inganta ma'anar kyautatawa da {{5}